足部按摩是释放紧张给身体的感觉瞬间解脱。

从业者的足底按摩声称这背后的原则治疗实践中已经存在了约五千年。据说有考古证据给埃及反射疗法的实践证明,中国和日本早在公元前2700年。足底按摩的做法本身,然而,只有西方世界在19世纪。

这是身体是如何分区的根据足底按摩:

左脚或左手–身体的左侧
右脚、右手–身体的右侧
内部的脚/手–脊柱
外的脚/手–手臂和肩膀
脚趾和手指–头部和颈部,以及器官内
长骨头的手/脚(拱)–腰围
拱上面和下面的脚趾(脚前掌)–器官之间的腰部和颈部(肺、心脏、乳房、肝、胃、等等)。
面积低于拱(脚跟)–器官腰围以下
施加压力,手脚上的特定区域被认为是体内阻塞能量释放和鼓励相应的器官开始疗愈和发挥其应有功能。这是因为操纵手脚上的区域艾滋病在促进循环和释放内啡肽,身体的自我感觉良好的激素，缓解压力,减轻疼痛更非一般的水平。